Contenuti Introduzione alla Logosomatica 23 Maggio 2024 Posted by Logosomatica 09 Mag Il Dott. Sammy Marcantognini introduce la disciplina di approccio alla vita della Logosomatica da lui stesso ideata.
18 Set “Concentrazione infinita? FALSO! ❌” "Concentrazione infinita? FALSO! ❌" La concentrazione non è un flusso continuo e infinito: è un processo pulsante, fatto di espansio... Leggi
15 Set CONTROLLO DELLA MENTE come si allena? Come allenare il CONTROLLO DELLA MENTE 🧠✨ La mente non è solo cervello: è corpo e cervello insieme, è l’individuo nella sua interezz... Leggi
11 Set Il mio metodo per restare MOTIVATO 🔥 Motivazione: come fare a mantenerla davvero? 🔥 Tutti parlano di motivazione, ma pochi sanno come riconoscerla e come coltivarla. ... Leggi
08 Set Respirazione (Parte 2) ✨ Cosa possiamo fare per il respiro? ✨ 1️⃣ Ascolto – fermarsi e percepire il proprio respiro. È semplice, ma lo facciamo raramente. ... Leggi
04 Set Respirazione (Parte 1) ✨ Il respiro ✨ 🌬 Senza respiro non c’è vita. 👶 La respirazione originaria del neonato è fatta di espansione e contrazione, un rit... Leggi
01 Set Desiderio ✨ Il desiderio ✨ ⭐ È una delle spinte fondamentali alla vita. 🌌 Dal latino desiderium: mancanza di una stella, qualcosa che non c’è p... Leggi
01 Set Parole Chiave (parte 2) ✨ Parole che aprono nuove prospettive ✨ 🌍 Esistere – non basta funzionare: vivere è qualcosa di più, è scegliere di esserci. 💪Fis... Leggi
01 Set Comunicazione (parte 3) ✨ La comunicazione applicata ✨ 🧠 Self talk – la prima disciplina è quella con noi stessi: saper dirsi sì, ma anche no, per creare co... Leggi
27 Ago Comunicazione (parte 2) ✨ La comunicazione ✨ 🧠 Dialogo interno – nello sport (e nella vita) si chiama self talk: la voce interiore che ci guida. 🤫 Il sil... Leggi
25 Ago Comunicazione (parte 1) ✨ La comunicazione ✨ 🪞 Con se stessi – capire e ascoltare il proprio mondo interiore. 🗣 Con gli altri – la parola è condivisa: me... Leggi
20 Ago Parole Chiave (parte 1) ✨ Le parole chiave della Logosomatica ✨ Prima di applicarla, ci servono dei punti fermi: 🔮 Anticipazione – vedere prima, per scegli... Leggi
18 Ago Il Decalogo (6 – 10) ✨ Allenamento, imprevisto, ambizione, autonomia e perseveranza ✨ Cinque parole che non sono semplici concetti, ma veri strumenti di ... Leggi