01 Set Parole Chiave (parte 2) ✨ Parole che aprono nuove prospettive ✨ 🌍 Esistere – non basta funzionare: vivere è qualcosa di più, è scegliere di esserci. 💪Fis... Leggi
01 Set Comunicazione (parte 3) ✨ La comunicazione applicata ✨ 🧠 Self talk – la prima disciplina è quella con noi stessi: saper dirsi sì, ma anche no, per creare co... Leggi
27 Ago Comunicazione (parte 2) ✨ La comunicazione ✨ 🧠 Dialogo interno – nello sport (e nella vita) si chiama self talk: la voce interiore che ci guida. 🤫 Il sil... Leggi
25 Ago Comunicazione (parte 1) ✨ La comunicazione ✨ 🪞 Con se stessi – capire e ascoltare il proprio mondo interiore. 🗣 Con gli altri – la parola è condivisa: me... Leggi
20 Ago Parole Chiave (parte 1) ✨ Le parole chiave della Logosomatica ✨ Prima di applicarla, ci servono dei punti fermi: 🔮 Anticipazione – vedere prima, per scegli... Leggi
18 Ago Il Decalogo (6 – 10) ✨ Allenamento, imprevisto, ambizione, autonomia e perseveranza ✨ Cinque parole che non sono semplici concetti, ma veri strumenti di ... Leggi
14 Ago Il Decalogo (primi 5) 🎯 Essere preparati non significa sapere tutto… Significa, nella difficoltà, scegliere la reazione più strutturata. 💡 La vera misura ... Leggi
31 Lug Proiezioni 🎯 L'obiettivo deve nascere dal nostro "perché". Deve essere intimo e individuale. E attenzione: non deve essere avvelenato dalle ... Leggi
31 Lug Goal Setting (seconda parte) Goal Setting "Deve essere scelto anche un sotto obiettivo che mi permetta di gestirmi anche quando non raggiungerò l'obiettivo princ... Leggi
05 Giu Goal Setting (prima parte) GOAL SETTING Fare un Goal Setting ci permette 2 cose: 1) Aumentare le probabilità di raggiungere l'obiettivo 2) Preservarsi da... Leggi